Virtualūs mokymai „Focus mode: gyvenimas be vidinio chaoso“
Trys valandos, trys dalys, šeši pranešimai ir 100 procentų motyvacijos atrasti bei išlaikyti balansą.
Susitikimai, užduotys, terminai, asmeniniai rūpesčiai — jaudulys, nerimas, įtampa. Vidinis balansas pradeda drebėti.
Kaip viską suspėti ir išlikti ramiam? Kaip nepamesti savęs įtemptoje rutinoje? Atsakome: dar šiltą spalio 9 d. vakarą virtualiai susitikti renginyje „Focus mode: gyvenimas be vidinio chaoso“!
Kaip viską suspėti ir išlikti ramiam? Kaip nepamesti savęs įtemptoje rutinoje? Atsakome: dar šiltą spalio 9 d. vakarą virtualiai susitikti renginyje „Focus mode: gyvenimas be vidinio chaoso“!
I DALIS. Laikas + balansas: kaip planuoti, kad nepavargtum?
Pardavimų ekspertas, „Southwestern Family of Companies“ dukterinės įmonės Lietuvoje vadovas Dominykas Jutas | Efektyvumas be perdegimo. Kaip planuoti laiką, kad gyvenimas primintų filmą, kurį norėtum žiūrėti vėl ir vėl?
Įpročių formavimo ir produktyvumo tinklaraščio „Mindofieva“ įkūrėja ir veidas Ieva Gembutaitė | Kaip planuoti laiką, kad nepavargtum? 12 savaičių metų metodas.
II DALIS. Protas + jausmai: kaip emocijos formuoja mūsų pasirinkimus?
Jogos ir tylos stovyklų organizatorius Amandas Paulauskas | Sąmoningas pasirinkimas: kai susitinka protas ir jausmai.
Psichologė Silvija Petkevičiūtė | Kodėl protas vėluoja? Emocijos, atidėliojimas ir dopaminas kasdienybėje.
III DALIS. Motyvacija: ne iš pareigos, o iš prasmės.
Neuropsichologė Ramunė Dirvanskienė | Motyvacijos neuromokslas. Kaip motyvuoti save ir kitus?
„Priklausomi nuo sporto” įkūrėjas Nojus Berlinskas | Svarbiausi įpročiai, padedantys palaikyti aukštą energijos ir motyvacijos lygį.
Iki pasimatymo mokymuose!
Iki pasimatymo mokymuose!
Informacija
Mokymų data: spalio 9 d., 17:30-20:30 val.
Vieta: nuotoliniu būdu.
Kaina: 49 eur.
